Ora então bom ano a todos e nada de pânico com as notícias de crise que a comunicação tem um perverso prazer em nos transmitir. Não digo que não haja pessoas em dificuldade – claro que as há – mas daí até instalar o país num estado de coitadite nacional vai um largo passo.
Estamos em época natalícia e onde quer que estejamos é impossível escapar-lhe. No centro comercial, no supermercado, no elevador ou mesmo na sessão de acupuntura, levamos com o “Let it snow” com fundo de chocalhos. Por isso, e para não fugir à regra, antes de continuar a ler, por favor, ponha a tocar uma música de Natal. Obrigada.
DetailsUm rei tinha um vizir muito sábio, cujo sentido de justiça era muito apreciado pelo povo. Muita gente o procurava para pedir conselhos que ele dava com bondade e bom-senso. Um, particularmente, era fatídico, fosse qual fosse a situação: “Lembre-se que pode ter sido para seu bem!”.
DetailsEmbora às vezes tenhamos a sensação de que não conseguimos escapar ao ego, a verdade é que a natureza de Buda está sempre por perto – ou não fosse ela a própria natureza do espírito quando não está poluído nem alterado. A dificuldade, ó balha-me Deus, é que ele está quase sempre poluído, alterado e tenso.
DetailsOuve-se cada vez mais falar de neuro-ciências e das novas descobertas a nível dos efeitos quase milagrosos da meditação. Imagens de monges budistas (por exemplo, Matthieu Ricard e Mingyur Rinpoche) em meditação com as cabeças cobertas de censores já nos são familiares. A neuro plasticidade do cérebro e a possibilidade de alterar as conexões neuronais expressam-se no título de uma das conferências de Matthieu Ricard “Mude o espírito, mude o cérebro”.
DetailsSou budista há quase quarenta anos, há portanto outros tantos que oiço falar do ego. Mas, apesar disso, só recentemente a necessidade de o desmascarar se tornou absolutamente cristalina para mim.
DetailsOs textos tradicionais dizem: todo o sofrimento deste mundo vem de acarinharmos o ego e toda a felicidade vem de acarinharmos os outros. Eu sei que soa um pouco “démodé”. É um tipo de discurso que não abre telejornais pela boa razão de que não é mote das reuniões da comissão europeia, nem parece ter nada a ver com a crise (embora tenha absolutamente tudo a ver).
DetailsA ideia defendida por Darwin que a evolução das espécies se baseia na competição e na rivalidade e que são os mais competitivos que sobrevivem tem os dias contados.
DetailsVários egos a falar sobre uma questão polémica é como agitar um saco cheio de pedras: a única coisa que acontece é o choque.
DetailsQuer seja no domínio familiar ou profissional, todos os egos têm a tentação de manipular os outros, usar a força, o dinheiro, a influência ou a chantagem emocional para fazer com que se verguem à nossa vontade e preencham o nosso vazio com a sua atenção e energia.
DetailsEgo que é ego é egoísta. Ou seja, defende os seus interesses com unhas e dentes e acha-se o mais importante do mundo. A maioria dos egos, porém, não tem lata de o dizer e, quando o vê assim escarrapachado em algum sítio, acanha-se.
DetailsA culpabilidade exagerada, quase patológica, é uma das grandes pragas do Ocidente. Saber que o que fazemos “é mal”, no sentido em que pode magoar ou prejudicar alguém, é normal e desejável. Ter uma noção do que é justo e injusto é indispensável. Mas, por vezes, isso vai longe demais.
DetailsHoje em dia é-se famoso não necessariamente pelas melhores razões. Os participantes dos concursos e reality-shows televisivos, por exemplo, tornam-se heróis de um dia para o outro apenas por aceitarem expor-se aos olhares dos outros, enquanto emagrecem à força ou aprendem a mugir vacas nalguma ilha longínqua.
DetailsO ego é como uma cebola. Por debaixo daquela casquinha amarela, lisa e enxuta, há camadas de polpa sumarenta. Interessante é reparar que podemos descascá-lo, camada após camada, para no fim nos apercebermos de que tudo aquilo não envolve nada. É apenas uma sobreposição.
DetailsAndamos sempre muito ocupados. O trabalho ocupa-nos, a família ocupa-nos, o lazer ocupa-nos. Todos temos milhares de coisas para fazer e estratégias para não as perdermos de vista. E quando, por milagre, temos um momento de ócio… enchemo-lo com qualquer coisa.
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