Gravação Zoom 1
Neste primeiro encontro foi bom ficar a conhecer, ou rever, em alguns casos, algumas caras dos que querem participar nesta revolução de gratidão em torno do sol.
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Janeiro 28, 2022
Um novo realismo
Uma das nossas grandes desculpas para permanecermos de coração fechado – e inevitavelmente infelizes – é que os seres humanos são maus por natureza. Damos-lhes a mão e eles querem o braço, como dizia a minha mãe.
Janeiro 20, 2022
Primeiro encontro Zoom
Para muitos de nós, sentir gratidão parece impossível. Sentimo-nos presos em situações indesejáveis, limitados por questões financeiras, atormentados por problemas de saúde... Revivemos constantemente as emoções do passado, culpamos os…
Janeiro 17, 2022
365 dias de gratidão
A minha resolução de Ano Novo foi tentar fazer de 2022 um excelente ano. Sem ficar à espera que as circunstâncias exteriores se conjugassem para me trazer o bem-estar, a saúde, a felicidade e a realização dos meus desejos.
Janeiro 16, 2022
Resoluções para 2022
Pequenas mudanças podem fazer uma diferença. Em dada altura temos de parar de imaginar que todo o mal vem do mundo e também de esperar que a “salvação” venha de lá.
Janeiro 16, 2022
O poder do coração
Sentir-se grato é um sentimento poderoso que, contrariamente ao que geralmente pensamos, tem menos a ver com o que temos ou não temos, e mais com a nossa capacidade de apreciação.
Janeiro 15, 2022