Organizador

Bodhicharya Portugal
Bodhicharya Portugal
Fone
934284891
E-mail
inscricoes.bodhicharya@gmail.com
Website
http://www.bodhicharyaportugal.org

Orientador

  • Tsering Paldron
    Tsering Paldron
    Professora de Budismo

    Tsering Paldron é praticante Budista há quase 5 décadas e ensina o Budismo desde 1992. Atualmente é convidada para dar seminários, palestras, cursos e orientar retiros em Portugal e vários outros países. Escreveu vários livros sobre budismo.

Local

Online
Categorias

Data

24 Jun 2023
Expired!

Tempo

3:00 pm - 6:00 pm

Custo

25.00€

Etiquetas

Meditação,
Temas

Lidar com as emoções

Porquê este workshop?

No Budismo, uma das causas do nosso sofrimento são os kleshas, que é costume traduzirmos por emoções, ou emoções conflituosas, para distinguir das emoções positivas, tais como o amor ou a compaixão, que são portadoras de paz, serenidade e bem-estar.

Ao inverso, a raiva, o medo, o desejo, a inveja, e tantas outras, perturbam-nos, fazem-nos sofrer e levam-nos a cometer atos que criam mais sofrimento para nós e para os outros.  Por conseguinte, é vital reconhecermos essas emoções, entendermos as suas causas e treinarmo-nos para lidar com elas de forma a que deixem de nos destruir.

Conteúdo

  • Identificar as emoções conflituosas
  • Reconhecer a base das emoções
  • Trabalhar sobre o seu oposto
  • Ganhar distância
  • Transformar as emoções

Com Tsering Paldron

24 de Junho, das 15h às 18h - por Zoom