Se tivermos a sorte de viver uma vida longa, todos nós vamos envelhecer e morrer; esta é a verdade mais fundamental da condição humana. No nosso mundo moderno, muitas pessoas evitam pensar no envelhecimento e na morte, mas isso só cria mais preocupação e medo.

Este livro oferece uma perspetiva diferente. Ao combinar a sabedoria budista com conselhos práticos, mostra como os nossos últimos anos podem ser um momento precioso para o crescimento espiritual e para nos prepararmos para a morte com serenidade.

Aqui vai encontrar sábios conselhos para muitas coisas, desde assuntos práticos e questões legais até como encontrar alegria nos momentos simples. Mais importante ainda, vai descobrir como o envelhecimento pode ser uma oportunidade especial para aprofundar a sabedoria e bondade.