Lidar com as emoções

Neste workshop, aprenderemos como lidar com as emoções que nos perturbam, para vivermos uma vida mais serena e harmoniosa.

Da empatia à compaixão

Neste workshop, aprenderemos como podemos equilibrar a empatia e a compaixão, de forma a podermos cuidar de nós e dos outros, regenerando-nos em vez de nos esgotarmos.

Bom ano 2016

Embora as datas não passem de convenções, todas as oportunidades são boas para desejar que possamos encarar com confiança e de forma positiva tudo que a vida tem para nos…

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