Retiro de Verão 2026
Retirar-se do bulício exterior e interior durante um fim de semana é, talvez, tirar férias daquilo que mais nos desgasta: os nossos próprios conflitos, tensões e turbilhões emocionais. Num ambiente…
Entrelaçamento
Às vezes, sentimos que fazemos parte de algo maior. Numa multidão silenciada pela beleza; no tremor de um acontecimento mundial que chama a atenção; caminhando por uma floresta viva com…
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26/01/2026
Compaixão e sanidade
Quando o monge tibetano Palden Gyatso, que passou décadas nas prisões chinesas, foi questionado sobre o que mais o aterrorizava durante a tortura, não falou de dor, nem de morte,…
17/01/2026
Retiro de Losar 2026
No início do ano Lunar do Cavalo de Fogo, de acordo com a tradição tibetana, aproveitamos a energia do recomeço para darmos um novo impulso à nossa vida. Venha preparar…
O que nos faz felizes?
Todos queremos ser felizes. Mas saberemos nós o que nos traz felicidade? Neste workshop vamos explorar o que nos faz realmente felizes
Da raiva ao perdão
Neste workshop, aprenderemos como lidar com as emoções que nos perturbam, para vivermos uma vida mais serena e harmoniosa.
Encontrar paz em tempo de guerra
Neste workshop, aprenderemos como lidar com as emoções que nos perturbam, para vivermos uma vida mais serena e harmoniosa.
Lidar com as emoções
Neste workshop, aprenderemos como lidar com as emoções que nos perturbam, para vivermos uma vida mais serena e harmoniosa.
Da empatia à compaixão
Neste workshop, aprenderemos como podemos equilibrar a empatia e a compaixão, de forma a podermos cuidar de nós e dos outros, regenerando-nos em vez de nos esgotarmos.
Retiro de Outono
Retirar-se do bulício exterior e interior durante um fim-de-semana é tirar férias do que mais nos cansa: o desgaste dos nossos próprios conflitos e turbilhões emocionais.
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